Kracht en gezondheid behouden tijdens kankerbehandeling.

Tijdens mijn eerste chemotraject ivm borstkanker werd ik door mijn vaste verpleegkundige geattendeerd op de mogelijkheid tot oncologische fysio onder begeleiding van Pauline de Mare bij Corpus Liberum.

Een goed advies dat na een intake met Pauline direct opgepakt kon worden. Ik ben heel blij dat ik vroeg ben gestart en dankzij krachttraining en aangepaste oefeningen steeds aan mijn conditie kon blijven werken. Ook tijdens het tweede chemotraject en na en rond mijn operatie en de daarop volgende bestralingen ging ik in zeer wisselende conditie twee keer per week. Mijn persoonlijke programma werd aangepast naar behoefte en bij meer pijn behoorde incidenteel ook massage en behandeling met geluidgolfjes tot de mogelijkheden en plakte Pauline ter stimulatie van de genezing van het litteken op de borst bijv. tape.

Na mijn behandelingstraject in het ziekenhuis bleef ik lang en hardnekkig last houden van pijn in mijn heup met uitstraling naar de bil en gaf behandeling met dry needling door Paulines collega’s Sander en Tim de nodige verlichting. Het persoonlijke contact en de begeleiding heb ik als heel prettig ervaren en het was ook fijn om in de groep ervaringen uit te wisselen en te delen met ‘lotgenoten’.
Nu ik mijn werkzame leven weer heb opgepakt, blijft het trainen van belang en prettig en ben ik heel blij dat ik deze direct tijdens en niet pas na de ziekenhuisbehandeling inzette.
Kortom,een aanrader voor iedereen die tijdens het vaak veeleisende, medische traject bij kanker, in conditie (lichaam én geest) wil blijven.