Hoe werkt het?

Het programma bestaat uit wekelijkse trainingen van 60 minuten. De trainingen worden gegeven door Tim, een fysiotherapeut die gespecialiseerd is in diabetes. In de trainingen combineer je cardiovasculaire oefeningen met algemene krachttraining.

Waarom is het belangrijk om te sporten?

Sporten is belangrijk voor mensen met diabetes type 2. Het helpt om je bloedsuikerwaarden te verbeteren, je gewicht te beheersen en je conditie te verbeteren. En omdat iedere diabeet anders reageert op inspanning is het belangrijk om onder toezicht te trainen om hypo’s te voorkomen.

Wat kan ik verwachten?

Als je deelneemt aan het programma, kun je de volgende resultaten verwachten:

• Verbeterde bloedsuikerwaarden

• Verminderd risico op complicaties van diabetes

• Verbeterde kwaliteit van leven

• Verbetering van je conditie

Kosten:

Intake: De kosten voor screening/intake bedragen 75,- en worden bij een medische indicatie bij mensen met een aanvullende verzekering vergoed door de zorgverzekeraar. Als hieruit blijkt dat er geen indicatie voor fysiotherapie is, dan wordt het oefenprogramma via abonnementsvorm aangeboden. (dit zal bij vrijwel iedereen het geval zijn). 

Training:  De training wordt aangeboden in abonnementsvorm. Bekijk de fysiofitness pagina voor actuele prijzen en de voor jou best passende trainingsdagen en tijden.